很多的男性都有包皮过长的现象，很多男性因为对这方面的常识了解的不多，所以，会选择不治疗。这样的危害极大，为了避免这种疾病，平时生活中应该注意一些事项有效的远离这种疾病的折磨。那么，男性预防包皮过长的方法都有哪些呢？
预防包皮过长的措施主要有以下几点
1.养成良好的卫生习惯：每天要特别注意局部的清洁和卫生，不和别人共用毛巾、盆等私人用具，在洗澡时应该将包皮翻开，应用净水轻轻冲洗。
2.健康洁净的性生活很重要：不洁净的性生活、性生活过于频繁、性伴侣过多等都会带来疾病的隐忧的。所以拥有正确的性价值观很重要。
3.穿着很重要：要尽量穿宽松的裤子，减少摩擦，增强透气性。过于紧身的裤子会不透气加重炎症的发生。
4.定期的体检：体检可以帮助我们尽早的发现身体的变化，及早的预防疾病。
包皮过长有以下症状
1、包皮覆盖：包皮口覆盖龟头或大部分龟头。包皮完全覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟。
2、排尿难：排尿时包皮鼓起如球，排尿困难。排尿后，最后几滴尿液不易排尽。
3、龟头无法外露：包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。
4、经常性包皮发炎：包皮过长对生育会有一定影响，甚至还会引起一些疾病，如早泄、不射精、癌变、影响龟头发育等。
预防包皮包茎需要多注意哪些？
1、早穿满裆裤防意外伤害
穿开裆裤的小儿阴茎常暴露在外，容易被猫、狗等动物咬伤，也容易烫伤、冻伤被锐器割伤等。早穿满裆裤，小鸡鸡暴露在外的机会少了，上述意外损伤的机会也就少了。
2、经常清洗防止发炎
小儿阴茎像*其它器官一样是“活的”，要进行新陈代谢产生废物。小儿阴茎因生理性包皮过长，龟头缩在里面，常有一种分泌物，叫做包皮垢。这些垢物时间久了会有盐类沉积，称为包皮结石，可以产生机械刺激引起发痒。
孩子因痒搔抓，抓破皮肤或粘膜就会发炎。每日清洗可以避免发炎。清洗时注意把包皮慢慢翻上来，让小龟头尽量暴露才能彻底洗净。
3、及早纠正玩阴茎的不良习惯
当孩子不知不觉养成玩弄“小鸡鸡”不良习惯时，应该及早给予纠正。方法是：不要打骂，早穿满裆裤，每日清洗，当孩子能听懂大人话时给予教育，必要时请心理医生疏导。
4、及早防治常见病
遇到小儿阴茎常见病，年轻父母应该掌握一些必要的辨别常识和处理方式。
温馨提示，平时生活中应该关注这种疾病，男性更应该注意合理的进行治疗，不要过于的担心，或者是碍于颜面不去治疗，这样的危害极大，男性更应该合理的进行治疗，这样才能避免疾病加重。要按照上述的方法去进行预防，摆脱疾病的折磨。
